Karbohidrat membuat kita mudah mengantuk

Karbohidrat membuat kita mudah mengantuk karena kandungan tryptophan. Pilihlah oatmeal, sereal, atau roti gandum.

Karbohidrat yang sudah diproses seperti pasta, nasi, kentang goreng, dan roti biasa dapat menaikkan gula darah dan membuat tidur menjadi tidak nyenyak pasca pekerjaan selesai.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kutipan Langsung dan Tidak Langsung, dan Innote

a.       Kutipan Langsung Kutipan yang ditulis sama persis dengan sumber aslinya, baik bahasa maupun ejaannya. -           Kutipan yang panjangnya kurang dari empat baris : dimasukkan ke dalam teks, diketik seperti ketikan teks, diawali dan diakhiri dengan tanda petik (“). Sumber rujukan ditulis langsung sebelum atau sesudah teks kutipan, di antara tanda kurung, dimulai dengan nama akhir sebagaimana tercantum dalam daftar pustaka, dan diakhiri dengan nomor halaman (Penulis, Tahun: Halaman). -           Kutipan yang terdiri dari empat baris atau lebih : diketik satu spasi, dimulai tujuh ketukan dari batas tepi kiri. Sumber rujukan ditulis langsung sebelum teks kutipan. Contoh : Pendidikan akhlak merupakan satu hal yang amat diperlukan oleh setiap manusia. Zakiah (1999: 27) berpendapat, “ Pendidikan akhlak berfungsi untuk mewariskan nilai-nilai positif dari suatu generasi ke generasi lainnya dalam rangka pembentukan manusia berkepribadian.” Selanjutnya, ia (Zakiah, 1999: 28)
Read More »

KESANTUNAN DALAM BAHASA INDONESIA

Image
TUGAS BAHASA INDONESIA “ MENYUNTING ”         NAMA        : Mar’atul Hanifah NIM          : 14030111130040 PROGRAM STUDI S-I ILMU KOMUNIKASI FAKULTAS ILMU SOSIAL DAN POLITIK (FISIP) UNIVERSITAS DIPONEGORO SEMARANG 2012 KESANTUNAN DALAM BAHASA No Bentuk salah Bentuk benar Alasan 1.              Tuhan yang maha kuasa dan maha pemurah Tuhan Yang Mahakuasa dan Maha Pemurah Penulisan kata ‘Tuhan’ serta kata ganti yang berhubungan dengan ‘Tuhan’ harus menggunakan awalan huruf kapital, kata ganti yang berhubungan dengan ‘Tuhan’ misalnya adalah ‘Yang Maha Esa’ dan ‘Yang Mahakuasa’ (Bab II, pasal A, ayat 3). Sementara itu pada kata ‘maha’ harus digabung dengan kata yang mengikutinya ketika diikuti kata dasar dan dipisah jika kata yang menyertainya berimbuhan. Tetapi ada pengecualian untuk kata ‘Esa’ jika kata tersebut mengikuti kata ‘maha’, meskipun kata tersebut kata d
Read More »

Soal dan Jawaban MODEL KOMUNIKASI MASSA

Image
Nama   : Mar’atul Hanifah NIM      : 14030111130040 Absen   : 28 Makul  : KOMMAS Kelas     : Selasa, 27 November 2012, jam 14.01 MODEL KOMUNIKASI MASSA Soal 1.      Sebutkan keuntungan mempelajari model kommunikasi massa ! 2.      Jelaskan secara rinci Uses and Gratification Model ! 3.      Sebutkan 4 hal penting yang ditekankan oleh model McNelly ! Jawaban 1.      Model memiliki fungsi mengorganisasikan. Membantu menjelaskan sesuatu dengan menyajikan informasi secara sederhana. Memungkinkan adanya perkiraan hasil atau jalannya suatu kejadian. 2.      Pengembangan dari model jarum hipodermik. Tidak tertarik pada apa yang dilakukan orang terhadap media. Khalayak dianggap secara aktif menggunakan media untuk memenuhi kebutuhannya. Memusatkan perhatian pada penggunaan (uses) media untuk mendapatkan kepuasan (gratification) atas kebutuhan seseorang. 3.      a. Kenyataan bahwa tindakan gatekeeping yang paling utama mungkin saja berlangsung sebelum be
Read More »